一、正拍擊球的動作要領(lǐng)

所屬欄目:小球運動技術(shù)

(一)準(zhǔn)備姿勢面對球網(wǎng),雙腳向前自然分開與肩同寬,雙膝微屈身體略向前傾,重心落在雙腳的前腳掌上,右手握拍,左手輕托拍頸,雙肘微屈,球拍舒適地放在身前,托面垂直于拍頭指向?qū)Ψ?兩眼注視對方來球,作好擊球準(zhǔn)備。(二)后擺引拍當(dāng) ......(本文共 592 字 )     [閱讀本文] >>


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