所屬欄目：小球運動技術(shù)
(一)近距離對打雙方站在底線后。以盡量慢的速度將球來回打起來。把球打到對方能舒服回擊的位置。 目標是能夠?qū)Υ?30 個來回不失誤。(二)近距離斜線對打方式與練習一類似,但雙方站在場地的對角線上,將球打給站在你斜對面的搭 ......（本文共 340 字 ） [閱讀本文] >>
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