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睡眠不好、免疫力下降等都是人體體質下降、機體衰老的一種表現,其主要原因是一方面由于生活節(jié)奏加快,生活壓力增加;另一方面由于年齡的增長,但又未能在機體的各個方面進行精心和及時的保健等,都會導致中老年人過早的衰老。 ......（本文共 1254 字 ） [閱讀本文] >>
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