所屬欄目：幸福心理學
一、合理釋放消極情緒情緒是帶有能量的,這股能量如果能有個合適的出口讓它釋放、宣泄出來,那么與之相應(yīng)的情緒自然也會消失。你有沒有過這樣的體驗?當你遇見生活中的負面事件,引起了你相應(yīng)的消極情緒時,你沉浸在整個過程當 ......（本文共 7179 字 , 4 張圖） [閱讀本文] >>
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