所屬欄目:心理咨詢百科
心理咨詢和治療的方法之一,指讓來訪者想像自己已經(jīng)選擇并實施了某種途徑,體驗可能會產(chǎn)生的情緒和結(jié)果,從而提高積極性。這是心理學家拉扎魯斯(Lazarus)于1977年提出的,臨床運用有一定效果。如讓一個酗酒者想像戒酒后的自己,能 ......(本文共 271 字 ) [閱讀本文] >>