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所屬欄目：中國駐顏
(1)將下頜部涂抹上潤膚膏。(2)將下巴略抬高,雙手拇指尖放在頦骨側(cè)的凹處,稍用力按壓,10秒鐘,重復(fù)3次。(3)下巴抬高,面朝天花板,嘴巴閉合,盡可能地突出下頜,直到有脖頸有被拉長的感覺,重復(fù)3次。(4)下巴抬高,頸部繃緊,雙手掌心由鎖 ......（本文共 141 字 ） [閱讀本文] >>
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