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所屬欄目：中年養(yǎng)生
春天是一年之中最美好的季節(jié)。春歸大地,冰雪消融,陽氣升發(fā),萬物復蘇,此時人體的陽氣也順應自然,向上、向外疏發(fā)。因此,春季養(yǎng)生必須掌握春令之氣升發(fā)舒暢的特點,節(jié)制和直達春陽之氣,并從精神、起居、飲食、運動等方面加以調 ......（本文共 2658 字 ） [閱讀本文] >>
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