所屬欄目：中年養(yǎng)生
讀書自古以來就被人們視為中老年人養(yǎng)生法之一。我國古代文人墨客就懂得讀書療疾健身的道理?！拔〞衅錁?意味久猶在”。書中的喜怒哀樂具有調(diào)達(dá)情志、平穩(wěn)人體陰陽氣血的心理治療作用?？鬃诱J(rèn)為讀書“發(fā)憤忘食,樂以忘憂 ......（本文共 1237 字 ） [閱讀本文] >>
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