第二節(jié) 運動養(yǎng)生的形式和流派

所屬欄目:醫(yī)藥康復

傳統(tǒng)的運動養(yǎng)生法,形式一樣,種類甚繁,有一招一式的鍛煉方法,也有眾人組合的,帶有競技性質的鍛煉方法;有形成民間民俗的健身方法;也有自成套路的健身方法。不論是哪一種運動形式,都具有養(yǎng)生健身的作用,而為人們所喜愛,故能流 ......(本文共 1208 字 )     [閱讀本文] >>


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