第六節(jié) 八段錦

所屬欄目:醫(yī)藥康復(fù)

源于宋代的強身氣功八段錦曾是流行于民間的健身方法之一。錦字從金,形容貴重;帛是古代顏色鮮美之物。因為這種功法可以強身益壽,有如展示給人們一幅絢麗多彩的錦緞,故稱為“錦”。八段錦是由八節(jié)不同動作組成的一套醫(yī)療康 ......(本文共 1302 字 )     [閱讀本文] >>


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