知識貝殼
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所屬欄目：中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道經(jīng)穴妙用圖解
(1)經(jīng)常運(yùn)動。只有經(jīng)常運(yùn)動,氣血才能周流全身,經(jīng)絡(luò)也才能通暢。(2)多吃蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、山楂等具有行氣活血作用的食物。(3)保持心情愉快。因?yàn)槿诵那椴缓脮r(shí),氣機(jī)就會郁結(jié),氣機(jī)郁結(jié)就會導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。(4)嚴(yán)重時(shí)還可 ......（本文共 155 字 ） [閱讀本文] >>