睡眠時(shí)不宜擔(dān)心做夢

所屬欄目:衛(wèi)生保健禁忌

有人擔(dān)心睡眠時(shí)做夢會(huì)影響人體健康,或者害怕做夢會(huì)降低睡眠質(zhì)量,影響大腦休息,其實(shí)這些擔(dān)心和憂慮都是沒有必要的??茖W(xué)研究表明,連續(xù)幾天把正在做夢的人叫醒,其后受試者一入睡就開始做夢,似乎要把沒做成的夢補(bǔ)回來,這種補(bǔ) ......(本文共 290 字 )     [閱讀本文] >>


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