所屬欄目：大眾營養(yǎng)膳食
鎂是人體細胞內(nèi)的主要陽離子,是體內(nèi)多種細胞基本生化反應(yīng)的必需物質(zhì)。正常成人體內(nèi)約含鎂25克,約占人體重量的0.05%,其中60%～65%存在于骨骼和牙齒中,27%分布于軟組織中。鎂的生理功能:①激活多種酶的活性;②抑制鉀、鈣通道;③維 ......（本文共 298 字 ） [閱讀本文] >>
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