暑月乘涼宜早起 清補菜肴入饌來

摘要： <正>農(nóng)歷六月是夏季的最后一個月,這個月中要經(jīng)歷小暑和大暑兩個節(jié)氣,還會進入三伏天,所以這個月也叫伏月、暑月?？崾顏砼R,大地如蒸,人們迎來一年當(dāng)中最熱的一段時間,悶熱、潮濕的天氣讓人心情煩躁。此時宜夜臥早起、怡情靜養(yǎng),選擇一些補而不膩的食材做一些清淡開胃的菜肴。 （共2頁）