健身氣功·易筋經(jīng)對醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生健身效果實(shí)證研究
中國高等醫(yī)學(xué)教育
頁數(shù)： 2 2018-12-15
摘要： 對在校大學(xué)生實(shí)施為期一學(xué)期健身氣功·易筋經(jīng)教學(xué),結(jié)果表明:健身氣功·易筋經(jīng)能使得大學(xué)生神經(jīng)中樞放松,消除緊張感,對改善不良心理具有顯著效果;尤其改善抑郁、緊張、恐懼等差異十分顯著(P <0. 01);在改善大學(xué)生血壓、脈搏、握力等方面效果十分顯著(P <0. 01),而在形態(tài)指標(biāo)方面影響不顯著。 （共2頁）
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