周期性耐力項目訓練強度分布的概念釋義與應用方法學研究進展

摘要： 訓練強度分布（training intensity distribution,TID）是繼負荷結構、統計、評價與監(jiān)控之后的又一研究熱點，它綜合了負荷監(jiān)控、統計與評價等多種要素，是制定、監(jiān)控和調整耐力訓練負荷的新工具，兼具周期性、階段性和普適性等特點，在周期性耐力項目訓練實踐中發(fā)揮著重要作用。本文通過梳理國內外相關文獻并結合前期實踐經驗，從歷史起源、概念釋義、基本類型、負荷特征與... （共8頁）