自由跤運(yùn)動員專項(xiàng)訓(xùn)練時(shí)的血流限制對其肌肉力量和形態(tài)的影響

摘要： 目的：探討4周自由跤專項(xiàng)訓(xùn)練時(shí)，血流限制對女子自由跤運(yùn)動員肌肉力量以及身體成分、肢體圍度、肌肉厚度的影響。方法：將20名專項(xiàng)訓(xùn)練經(jīng)歷在5年以上的北京隊(duì)一線女子自由跤運(yùn)動員隨機(jī)分為加壓組和對照組。兩組受試者使用相同的專項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容，加壓組訓(xùn)練時(shí)在上肢或下肢佩戴加壓帶進(jìn)行血流限制。比較兩組受試者4周訓(xùn)練前后肌肉力量以及身體成分、肢體圍度和肌肉厚度的變化。結(jié)果：4周訓(xùn)練后，1）與訓(xùn)練前... （共8頁）