冷水浸泡對青年女足運動員大負(fù)荷訓(xùn)練課后心臟自主神經(jīng)系統(tǒng)功能恢復(fù)的影響

摘要： 目的 探討冷水浸泡（CWI）對青年女足運動員大負(fù)荷訓(xùn)練課后心臟自主神經(jīng)系統(tǒng)（ANS）功能恢復(fù)的影響。方法 選取2020年7月至8月現(xiàn)役上海市15名18歲以下青年女子足球運動員，采用隨機(jī)交叉自身對照法，隔周參與兩次相同內(nèi)容的大負(fù)荷訓(xùn)練課。依據(jù)運動后恢復(fù)措施分為CWI組和被動休息（CON）組。比較兩組運動負(fù)荷。采用POLAR V800心率表，記錄運動前（T_0）、運動后5 min(... （共6頁）