你還在用一種油炒菜嗎

摘要： <正>平時(shí)家里做菜，肯定少不了用油，但做菜到底用什么油更健康，很多人搞不清楚。畢竟食用油的種類(lèi)實(shí)在太多了，花生油、葵花籽油、玉米油、大豆油、豬油、黃油，等等，讓人摸不著頭腦。食用油到底應(yīng)該怎么選，其實(shí)答案很簡(jiǎn)單，只需記住兩點(diǎn)：一是優(yōu)先選擇植物油，時(shí)常換著吃；二是看煙點(diǎn)。 （共2頁(yè)）