冬藏精 心自安

摘要： <正>冬季，是一年中最寒冷的季節(jié)，人們在欣賞銀裝素裹的美景時(shí)，也要警惕冬季暗藏的健康風(fēng)險(xiǎn)。中醫(yī)理論認(rèn)為，冬季與五臟中的“腎”相對應(yīng)，與此同時(shí)，低溫干燥的氣候往往會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心血管疾病頻發(fā)。如何養(yǎng)心，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，是冬日不可忽視的關(guān)鍵問題。 （共3頁）