不同順序同期訓(xùn)練對小學(xué)生身體成分和心肺耐力干預(yù)效果的研究

摘要： 目的 探究不同順序同期力量和耐力訓(xùn)練對小學(xué)生體成分和心肺耐力的影響，為科學(xué)指導(dǎo)小學(xué)生健身，提高兒童體質(zhì)健康提供理論依據(jù)；北京某小學(xué)五年級男生60人(年齡：10.22 y±0.73 y;身高：150.23 cm±9.63 cm;體重：45.71 kg±8.09 kg; BMI:20.25 kg/m~2±4.77 kg/m~2)。方法 受試者分為單純耐力組(n=20)、同期RE組(... （共7頁）