力量素質
力

力量素質　　　lì liàng sù zhì

身體素質的一種。人體的整體或某一部分肌肉在運動中克服阻力的能力。包括最大力量、力量耐力和速度力量（含爆發(fā)力）。是人體進行體育活動的動力來源和獲得運動技能的物質基礎，對身體其他素質的發(fā)展也有重要作用。