柔韌素質(zhì)
柔

柔韌素質(zhì)　　　róu rèn sù zhì

身體素質(zhì)的一種。人體運(yùn)動(dòng)時(shí)各關(guān)節(jié)的肌肉、肌腱及韌帶等軟組織的伸展能力和關(guān)節(jié)活動(dòng)的幅度?？煞譃橐话闳犴g素質(zhì)和專門柔韌素質(zhì)、動(dòng)柔韌素質(zhì)和靜柔韌素質(zhì)、主動(dòng)柔韌素質(zhì)和被動(dòng)柔韌素質(zhì)。對(duì)人體運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作的幅度、效果和運(yùn)動(dòng)技能的形成均具有重要作用。