APP 靈敏素質(zhì)
身體素質(zhì)的一種。人體在復(fù)雜多變的運動環(huán)境中，迅速、準(zhǔn)確和協(xié)調(diào)地改變身體運動姿勢的能力。包括協(xié)調(diào)性、靈活性和準(zhǔn)確性三個基本因素?？煞譃橐话沆`敏素質(zhì)和專門靈敏素質(zhì)兩種。對運動技能的形成，提高運動員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平和比賽能力有重要的作用。
海量資源，盡在掌握
靈敏素質(zhì)
身體素質(zhì)的一種。人體在復(fù)雜多變的運動環(huán)境中，迅速、準(zhǔn)確和協(xié)調(diào)地改變身體運動姿勢的能力。包括協(xié)調(diào)性、靈活性和準(zhǔn)確性三個基本因素?？煞譃橐话沆`敏素質(zhì)和專門靈敏素質(zhì)兩種。對運動技能的形成，提高運動員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平和比賽能力有重要的作用。
