二、運(yùn)動(dòng)防治骨質(zhì)疏松的生物化學(xué)原理

世界衛(wèi)生組織就提出預(yù)防骨質(zhì)疏松的三大原則:補(bǔ)鈣、運(yùn)動(dòng)療法和飲食。在實(shí)際應(yīng)用中,更多的人關(guān)注在補(bǔ)鈣和飲食上,忽略了運(yùn)動(dòng)療法在預(yù)防骨質(zhì)疏松上的重要作用。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可使骨量丟失減緩,是骨質(zhì)疏松患者治療的有效途徑 ......（本文共 849 字 ）     [閱讀本文] >>