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所屬欄目：減肥晚餐
危險食物：甜食 熬夜時，有人認(rèn)為吃甜食可以補充熱量，其實甜食也是熬夜大忌。后或熬夜時，不要吃太多甜食，高糖雖有高熱量，雖在一定程度上讓人興奮，卻會消耗維生素B群，導(dǎo)致反效果，也容易引來肥胖問題。推薦閱讀 ......（本文共 940 字 ） [閱讀本文] >>
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