知識(shí)貝殼
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1. 運(yùn)用清腸排毒的方法,多吃蔬菜水果,以及可以在藥店購(gòu)買(mǎi)一些配好的清理腸道的中藥茶。2.通過(guò)經(jīng)絡(luò)拍打、推拿、刮痧等中醫(yī)療法進(jìn)行疏通經(jīng)脈,讓血液流通順暢。3. 堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),這也是最簡(jiǎn)單、最低成本的方式。當(dāng)然,這是一項(xiàng)持 ......（本文共 249 字 ） [閱讀本文] >>