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疫情下青少年有哪些好用的心理小活動(dòng)?
疫情下兒童青少年心理調(diào)適

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疫情下青少年有哪些好用的心理小活動(dòng)?

        ★心的支撐★這個(gè)活動(dòng),可以幫助我們處理心靈深處那些不愿明說的情結(jié)或創(chuàng)傷,尋找內(nèi)在和外在的資源,提升內(nèi)在的效能感。(1)把紅色彩紙對(duì)折,剪出一個(gè)心形。(2)將心形的尖向下,在中央畫一條橫線,把心分成上下兩部分;沿對(duì)折線把上半部分畫一豎線,把心形分成三部分。(3)在這三部分上分別寫出1-3件令我傷心    （共 1047 字）     [閱讀本文] >>

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