第六章飲食與養(yǎng)生
美食中國(guó)

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《漢書(shū)·酈食其傳》說(shuō)：“民以食為天?！边@說(shuō)明飲食是保證生存不可缺少的條件。每個(gè)人只要活著就要吃，但是，人為什么要吃、應(yīng)該怎樣吃？這卻不是每個(gè)人都知道的。吃是生命活動(dòng)的表現(xiàn)，是健康長(zhǎng)壽的保證，“安谷則昌，絕（本文共 5105 字 , 8 張圖） [閱讀本文] >>

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