(一)準備動作(一準備)準備動作是康復(fù)訓練時最先進行、最重要的一項訓練內(nèi)容。1.準備動作的內(nèi)容及意義(1)活動好全身各個關(guān)節(jié):按關(guān)節(jié)可動范圍活動好各關(guān)節(jié),降低全身肌肉緊張度,為應(yīng)對各種訓練動作,起到保護作用,防止訓練時受傷 (共 11844 字) [閱讀本文] >>
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 (一)準備動作(一準備)準備動作是康復(fù)訓練時最先進行、最重要的一項訓練內(nèi)容。1.準備動作的內(nèi)容及意義(1)活動好全身各個關(guān)節(jié):按關(guān)節(jié)可動范圍活動好各關(guān)節(jié),降低全身肌肉緊張度,為應(yīng)對各種訓練動作,起到保護作用,防止訓練時受傷 (共 11844 字) [閱讀本文] >>